IRENE FERNÁNDEZ CENTELLAS

  • Graduada en Fisioterapia 
  • Experta universitaria en Psiconeuroinmunologia clínica
  • Máster en Nutrición Humana y Salud
  • Especializada en ginecologia, obstetricia, proctologia y fisiosexologia
  • Directora en Irene Fernández-Salud integral para la mujer
  • Docente en diferentes universidades y escuelas de postgrado para profesionales de la salud y del ejercicio físico.

Desde hace más de 15 años acompaño a la mujer en las diferentes etapas de su vida, compaginando la práctica clínica con la formación para profesionales. Mi lema: volver a sentirte bien en tu cuerpo es posible. Gratitud por dejar que te acompañe.

 

RESUMEN DE SU INTERVENCIÓN

La mujer durante la gestación presenta muchas dudas sobre el proceso. ¿Es beneficiosa la actividad física en las mujeres embarazadas? ¿Quién puede beneficiarse de su práctica? ¿Cuándo debe iniciarse?.

La actividad física durante el embarazo aporta múltiples beneficios para la mamá y para el bebé. Además, es considerada como la primera línea de prevención y tratamiento de patologías como la diabetes gestacional o la pre-eclampsia. Nosotros, los profesionales que la acompañamos, debemos aportarle información veraz y actualizada. Las guías de práctica clínica son muy claras: El sedentario es peligroso durante el embarazo.

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